Tierrechte
Wildlife
Hundezone
Ökologie / Umwelt
Interviews / Projekte
FOODWATCH
NABU Online-Aktion !
Bananen ins Jagdrecht
Kampagne
campact!
Translate

Weizen-Gemüserisotto200 gr Weizen
500 ml Gemüsebrühe
2 Zwiebeln
100 gr Petersilienwurzel
100 gr Möhren
100 gr grüne Bohnen
100 gr Lauch
Meersalz
gemahlener Koriander
Pfeffer aus der Mühle
einige Zweige Majoran
2 EL Margarine
6 EL Hefeflocken

Weizen abspülen und über Nacht in der Brühe einweichen.

Am nächsten Tag bei schwacher Hitze 45 Minuten kochen lassen. 10 Minuten vor Ende der Kochzeit die fein gewürfelten Zwiebeln, Petersilienwurzel, Möhren, Lauch und Bohnen hinzufügen. Mit Salz und den Gewürzen abschmecken und zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Kurz vor dem Servieren die Margarine unterheben und die Hefeflocken aufstreuen.

Kommentieren

Sie müssen angemeldet sein, um kommentieren zu können.

Die Rückkehr der Wölfe
EARTH HOUR
TWITTER


Facebook
PETITION
Tierversuche
Wer ist Online
0 Besucher online
0 Gäste, 0 Bots, 0 Mitglied(er)
Unterstütz durch Visitor Maps
Atomausstieg
Umfrage

Wie würden Sie Ihren Ernährungsstil bezeichnen?

View Results

Loading ... Loading ...
Umfrage 2

Wie beurteilen Sie das neue Layout der Canis Homepage?

View Results

Loading ... Loading ...