Tierrechte
Wildlife
Hundezone
Ökologie / Umwelt
Interviews / Projekte
FOODWATCH
NABU Online-Aktion !
Bananen ins Jagdrecht
Kampagne
campact!
Translate

Scharfes Gemüse in Kokossauce

 300 gr Chinakohl
1 rote Paprikaschote
1 Stange Lauch
250 gr Zuckerschoten
2 Möhren
150 gr Pilze ( z.B. Shiitake )
2 Schalotten
2 Knoblauchzehen
1 getrocknete Chilischote
4 EL Öl
1 Dose Kokosmilch ( 400 gr )
1 EL Zitronensaft
2 EL Sojasauce
Salz
Das Gemüse putzen, schälen und in Streifen oder Scheiben schneiden. Knoblauch und Schalotten fein hacken, die Chilischote fein zerreiben. Das Öl im Wok erhitzen, Möhren, Lauch und Zuckerschoten 3 Minuten darin braten. Das restliche Gemüse, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und weitere 2 Minuten garen. Anschließend mit der Kokosmilch aufgießen und mit dem Zitronensaft, Sojasauce und Salz abschmecken.

Kommentieren

Sie müssen angemeldet sein, um kommentieren zu können.

Die Rückkehr der Wölfe
EARTH HOUR
TWITTER


Facebook
PETITION
Tierversuche
Wer ist Online
0 Besucher online
0 Gäste, 0 Bots, 0 Mitglied(er)
Unterstütz durch Visitor Maps
Atomausstieg
Umfrage

Wie würden Sie Ihren Ernährungsstil bezeichnen?

View Results

Loading ... Loading ...
Umfrage 2

Wie beurteilen Sie das neue Layout der Canis Homepage?

View Results

Loading ... Loading ...